ÉCLOSION
Vers une meilleure connaissance, estime, relation à soi.
Accepter de se (re)mettre au coeur de sa vie et de son histoire.
L' accompagnement ÉCLOSION
individuels (1:1)
est un espace dédié à l'exploration de soi.
L'approche holistique considère chaque individu dans son entièreté, se souciant à la fois du corps et de l'esprit. Ensemble, nous allons explorer les différentes facettes de votre vie et de votre personnalité pour nous (re)connecter à ce qui vibre fort, au plus profond de vous.
100% En ligne
L'accompagnement Éclosion individuel
est le format idéal pour vous…
Si vous souhaitez apprendre à mieux vous aimer, avec authenticité, conscience et de façon durable, pour mener la vie à laquelle vous aspirez vraiment — manque de confiance et d’estime de soi, difficultés à poser des limites, rapport au corps difficile…
Si vous éprouvez le besoin de « vider votre sac », que vous ressentez l’envie de parler, de verbaliser vos maux (mots) — manque d’espace pour s’exprimer, sentiment de lourdeur, de poids sur les épaules…
Si vous souhaitez vous libérer de blocages intérieurs qui vous freinent actuellement pour de nouveau avancer dans votre vie — relation à soi difficile, mauvaise gestion du stress et des émotions, traumatismes, somatisation…
Si vous peinez à ressentir véritablement un sentiments de paix intérieur — montagnes russes émotionnelles, conflits entre le corps et l’esprit, transitions de vie difficiles…
Si vous voulez prendre soin de vous , de votre corps, de votre énergie de manière holistique.
Si vous souhaitez débloquer une situation et / ou affiner une thématique qui vous freine dans votre épanouissement.
Durant cet accompagnement, plusieurs outils seront là pour nous guider, en fonction de votre sensibilité et de ce qui fait sens pour vous.
En voici quelques exemples :
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Développement personnel : écriture intuitive, expression de soi, utilisation de cartes d’oracle pour se questionner…
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Shadow work : croyances limitantes, traumatismes, peurs, discours intérieur…
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Équilibre des chakras
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Techniques de respiration.
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Travail de reconnexion au corps, aux émotions, rituels de libération…
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Soins énergétique....
Lors de nos échanges, il n'y aura rien de forcé, rien d'imposé. Tout est déjà en vous.
Nous allons simplement explorer, comprendre, être à l'écoute de ce qu’il se passe en vous;
. Chaque accompagnement se déroule de façon individuelle, pour que vous puissiez vous confier librement et avancer à votre rythme.
Lors de nos échanges, nous allons venir questionner plusieurs aspects de votre quotidien :
hygiène et contexte de vie,
rapport au corps,
gestion et expression du stress, des émotions,
expériences de vie,
confiance et estime de soi,
rapport à l’autre,
vie familiale,
croyances et limitations, projets personnels et professionnels...
Nous allons libérer votre parole, ouvrir votre voix, pour faire de la place et créer du vide.
C’est une première étape indispensable pour avoir ensuite l’espace suffisant pour créer de nouvelles choses.
Nous viendrons ensuite, à votre rythme toujours, (re)définir, ensemble, quelles sont vos plus profondes aspirations, pour leur donner vie.
Comment se déroulent les accompagnements individuels (1:1)
L'accompagnement individuel (1:1) ÉCLOSION
s’articule autour de deux types de séances :
la séance introductive, obligatoire pour débuter chaque processus, puis des séances de suivi, pour continuer l'exploration et installer durablement une hygiène de vie respectueuse de vos aspirations.
Note importante : tous les espaces se veulent responsabilisants.
C’est vous qui êtes aux commandes, en charge de votre évolution et de votre bien-être.
Les séances de suivi se déroulent à votre rythme, sous votre impulsion, et la mise en place des outils holistiques proposés se fait selon votre propre sensibilité.
Cette dimension est très importante pour moi car « tout part de soi ».
Si vous ne ressentez pas la profonde conviction que ce voyage est le votre et que tu allez, à travers lui, transformer significativement votre vie, alors c’est que le moment n’est pas encore le bon.
J’ai sincèrement à cœur que vous puissiez saisir la valeur de votre existence, et que vous puissiez utiliser les espaces comme un support pour nourrir votre relation à vous -même.
La séance introductive — Durée : 1h30.
Pour commencer, nous faisons connaissance.
Je vais vous poser plusieurs questions pour mieux comprendre votre situation et vos envies.
Vous pouvez aussi venir avec une problématique spécifique, nous en parlerons ensemble lors de cette première séance.
Suite à cet échange, je vous recommande un premier protocole avec quelques outils holistiques personnalisés a mettre en place dans votre quotidien.
Les séances de suivi — Durée : 1h.
À votre rythme, nous faisons le point.
Les séances de suivi s’inscrivent dans la continuité de la séance introductive.
Elles se déroulent, au plus tôt, toutes les 3 à 4 semaines, jamais avant — pour que vous puissiez explorer
les outils évoqués ensemble, et mettre de nouvelles habitudes en place.
Ces séances se déroulent, pour rappel, à votre rythme, sous votre impulsion, et la mise en place des outils holistiques proposés se fait selon votre propre sensibilité.
Durant ces rencontres, nous prenons aussi le temps de nous questionner.
Comment est-ce que vous vous sentez depuis la dernière séance ?
De quoi avez vous besoin pour vous libérer encore davantage ?
Quels sont les enjeux du moment ?
Nous ouvrons ensemble de nouvelles portes, pour les explorer.
D'autres outils holistiques pourront aussi être proposés, selon les sujets abordés.
Et entre deux séances ?
L'accompagnement individuel (1:1) est un voyage puissant et transformateur.
Vous pouvez être fière d’avoir osé prendre action pour votre épanouissement.
À partir du moment où nous commençons à avancer ensemble, Vous ne serez plus isolée.
Entre deux séances, je reste disponible et à votre écoute.
